Bienvenue dans l’école de danse Allennes on Danse
Inscriptions 2019/2020
- Mercredi 3 juillet de 17h30 à 20h pour les adhérents 2018/2019,
- Samedi 6 juillet de 9h à 12h pour tous.
Salle Sicot Coulon, Allennes Les Marais
Dossiers d’inscriptions ici
Félicitations à nos 3 danseuses et Anne Sophie !
3 de nos élèves ont participé au coucours régional organisé par la Confédération française de danse les 9 et 10 février à Anzin. Elles ont obtenu un 3e, un 2e et un 1er prix régional.
News : Toutes les informations liées au club de danse.
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Pourquoi faire de la danse :
Coordination et mémoire
Idéale à tout âge, elle favorise la coordination et fait travailler la mémoire.
Pour le corps
Elle améliore la mobilité articulaire et peut même, à condition de ne pas forcer, contribuer à prévenir l’arthrose.
Bon pour le cardio
Elle est excellente pour prévenir l’insuffisance veineuse. La danse améliore aussi le souffle et permet d’augmenter sa capacité respiratoire d’environ 10 %.
Anti-stress
Anti-stress, la danse renforce l’image de soi, favorise les échanges, aide à exprimer son potentiel de fantaisie… Un excellent cocktail anti-vieillissement !
