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Lu-Ve: 9h - 19h, Sam: 9h - 12h

Bienvenue dans l’école de danse Allennes on Danse

Inscriptions 2019/2020

  • Mercredi 3 juillet de 17h30 à 20h pour les adhérents 2018/2019,
  • Samedi 6 juillet de 9h à 12h pour tous.

          Salle Sicot Coulon, Allennes Les Marais

Dossiers d’inscriptions ici

Gala de fin d’année 2019

Pour toutes les informations, c’est ici !

Félicitations à nos 3 danseuses et Anne Sophie !

3 de nos élèves ont participé au coucours régional organisé par la Confédération française de danse les 9 et 10 février à Anzin. Elles ont obtenu un 3e, un 2e et un 1er prix régional.

Nos Cours

Choisir un type et un niveau
New Style
Lun - Mar Soirée
Classique
Mar-Mer-Ven Soirée
Zumba
Jeudi 20h00 - 21h00
Eveil 4-6 ans Initiation 5-7 ans
Mercredi Vendredi Me 17h45 - 18h45 / Ve 17h15 - 18h15
Hip-Hop
jeudi

Voir tous les cours

Votre planning

Par Type et niveau.
Lundi
New Style - Julien
Débutant
18:00 - 19:00
New Style - Julien
Avancé
19:00 - 20:00
Mardi
Classique -Salle 1
Préparatoire 1 (Anne-So)
17:15 - 18:15
New Style - Salle 2
Intermédiaire (Delphine)
18:00 - 19:00
Classsique -Salle 1
Intermédiaire 1 (Anne-Sophie)
18:15 - 19:45
New Style - Salle 2
Confirmé (Delphine)
19:00 - 20:15
New Style - Salle 2
Adultes (Delphine)
20:15 - 21:30
Mercredi
Classique
Eveil (Anne-Sophie)
16h45 - 17h45
Classique
Preparatoire 2 (Anne-Sophie)
17h45 - 18h45
Classique
Supérieures (Anne-Sophie)
18h45 - 20h15
Jeudi
Hip Hop
Débutant (Julien)
17h15 - 18h15
Hip Hop
Intermédiaire (Julien)
18h15 - 19h15
Hip Hop
Avancé (Julien)
19h15 - 20h30
Zumba !
Tout age
20h00 - 21h00
Vendredi
Classique
Initiation (Anne-Sophie)
17h15 - 18h15
Classique
Elementaire (Anne-Sophie)
18H15 - 19h30
Classique
Intermédiaire 2 (Anne-Sophie)
19h30 - 21h

Pourquoi faire de la danse :

Coordination et mémoire

Idéale à tout âge, elle favorise la coordination et fait travailler la mémoire.

Pour le corps

Elle améliore la mobilité articulaire et peut même, à condition de ne pas forcer, contribuer à prévenir l’arthrose.

Bon pour le cardio

Elle est excellente pour prévenir l’insuffisance veineuse. La danse améliore aussi le souffle et permet d’augmenter sa capacité respiratoire d’environ 10 %.

Anti-stress

Anti-stress, la danse renforce l’image de soi, favorise les échanges, aide à exprimer son potentiel de fantaisie… Un excellent cocktail anti-vieillissement !

Nos professeurs

Des professeurs spécialisés et passionnés.
Julien
Julien
Hip Hop / New Style
Delphine
Delphine
New Style
Anne-Sophie
Anne-Sophie
Classique

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