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Du 9 Mars au 24 Avril 2017 :

!! La Zumba sera le jeudi de 21h00 à 22h00 avec notre chère Naiomie !

Nos Cours

Choisir un type et un niveau
New Style
Lun - Mar Soirée
Classique
Mar-Mer-Ven Soirée
Zumba
Jeudi 20h00 - 21h00
Eveil 4-6 ans Initiation 5-7 ans
Mercredi Vendredi Me 17h45 - 18h45 / Ve 17h15 - 18h15
Hip-Hop
jeudi

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Votre planning.

Par Type et niveau.
Lundi
New Style - Julien
8 - 9 ans
18:00 - 19:00
New Style - Julien
10 - 14 ans
19:00 - 20:00
Mardi
New Style - Delphine
6 -7 ans
17:15 - 18:00
Préparatoire 1
7 - 9 ans (Anne-Sophie)
17:15 - 18:15
New Style - Delphine
11 - 13 ans
18:00 - 19:00
Elementaire
9 - 10 ans (Anne-Sophie)
18:15 - 19:30
New Style - Delphine
16 - 20 ans
19:00 - 20:15
New Style - Delphine
Adulte
20:15 - 21:30
Mercredi
Eveil
4, 5 ans
17h45 - 18h45
Classique Supérieure
Avancés
18h45 - 20h15
Jeudi
Hip Hop Julien
< 10 ans
17h30 - 18h30
Hip Hop Julien
>= 10 ans
18h30 - 20h
Zumba !
Tout age
20h - 21h
Vendredi
Classique Initiation
5 - 7 ans
17h15 - 18h15
Classique Préparatoire 2
8 - 10 ans
18H15 - 19h15
Classique Intermédiaire
11 - 13 ans
19h15 - 20h45

Pourquoi faire de la danse :

Coordination et mémoire

Idéale à tout âge, elle favorise la coordination et fait travailler la mémoire.

Pour le corps

Elle améliore la mobilité articulaire et peut même, à condition de ne pas forcer, contribuer à prévenir l’arthrose.

Bon pour le cardio

Elle est excellente pour prévenir l’insuffisance veineuse. La danse améliore aussi le souffle et permet d’augmenter sa capacité respiratoire d’environ 10 %.

Anti-stress

Anti-stress, la danse renforce l’image de soi, favorise les échanges, aide à exprimer son potentiel de fantaisie… Un excellent cocktail anti-vieillissement !

Nos professeurs

Des professeurs spécialisés et passionnés.
Julien
Julien
Hip Hop / New Style
Delphine
Delphine
New Style
Anne-Sophie
Anne-Sophie
Classique
Carina
Carina
Zumba

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